দায়িত্বশীলভাবে খেলুন,
আনন্দ উপভোগ করুন

সমস্যামূলক গেমিংয়ের লক্ষণসমূহ

নিচের লক্ষণগুলো যদি আপনার মধ্যে দেখা যায়, তাহলে সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে। সচেতন থাকুন।

• ১ বাজেটের বেশি অর্থ গেমিংয়ে ব্যয় করছেন এবং হারানো টাকা পুনরুদ্ধারের জন্য আরও বেশি বাজি ধরছেন।
• ২ গেমিং ছেড়ে দিতে চাইলেও পারছেন না — বারবার ফিরে আসছেন এবং নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারছেন না।
• ৩ পরিবার, বন্ধু বা কাজের চেয়ে গেমিংকে বেশি গুরুত্ব দিচ্ছেন এবং সম্পর্কে টানাপোড়েন তৈরি হচ্ছে।
• ৪ গেমিংয়ের জন্য ধার করছেন, সম্পদ বিক্রি করছেন বা পরিবারের কাছ থেকে অর্থ লুকিয়ে রাখছেন।
• ৫ গেমিং না করতে পারলে অস্থির, খিটখিটে বা বিষণ্ণ অনুভব করছেন।
• ৬ গেমিং কার্যক্রম পরিবার বা বন্ধুদের কাছে গোপন রাখছেন বা মিথ্যা বলছেন।
• ৭ ঘুম, খাবার বা দৈনন্দিন কাজকর্ম বাদ দিয়ে দীর্ঘ সময় গেমিং করছেন।

নিজেকে মূল্যায়ন করুন

নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে জিজ্ঞেস করুন। সৎভাবে উত্তর দিন।